Nỗ lực thêm 1% mỗi ngày, cũng đủ nhận được những kết quả đáng kinh ngạc. Không phải những nỗ lực to lớn mới có thể mang đến những kết quả vượt bậc. Hầu hết chúng ta đều mong muốn thay đổi bản thân để có được những kết quả tốt đẹp. Nhưng nếu chỉ dựa vào mong muốn thôi là chưa đủ. Nếu như không từng bước thực hiện, thì còn xa lắm bạn mới chạm được mục tiêu của chính mình. Vì vậy hãy nỗ lực làm mới bản thân qua từng ngày, chẳng cần đến một năm sau, vài tháng sau thôi bạn cũng đã tiến bộ rất nhiều rồi.

1.Quy tắc 1% là gì?

Quy tắc 1% là bạn đặt ra mục tiêu tiến bộ hơn ngày hôm qua 1% dù ở bất cứ lĩnh vực nào. Hoặc bạn làm việc gì đó nhiều hơn 1% mỗi ngày. Chỉ cần nỗ lực thêm 1%, sau vài tuần, vài tháng bạn đã trở nên rất khác biệt. Theo Sam Thomas Davies. nếu ta tiến bộ thêm 1% mỗi ngày thì sau 365 ngày: Chúng ta đã tiến bộ hơn gấp 37,78 lần so với thời điểm hiện tại. Nhưng nếu chúng ta thụt lại mỗi ngày 1% thì một năm sau đó chúng ta sẽ kém hơn bây giờ gần 33 lần.

2.Ước mơ và hoài bão lớn thôi là chưa đủ

Rất nhiều người có ước mơ và hoài bão lớn song chẳng mấy ai đạt được như những gì đã dự định. Tham vọng thôi thì chưa bao giờ là đủ, quan trọng nhất vẫn là cam kết. Khi bạn cam kết với điều gì, bạn sẽ làm những gì cần thiết để đạt được điều đó. Bạn bắt đầu hành động và ngừng thắc mắc. Hãy theo đuổi những cam kết của bạn mỗi ngày, tập trung vào những hành động thiết thực nhất cho cuộc sống của bạn. Bạn biết không những mơ ước to lớn của bạn sẽ dần được hiện thực hoá mỗi ngày. Nếu như bạn thục hiện những cam kết nhỏ nhặt này hàng ngày đấy.

3.Phi thường được vun đắp một cách kiên định từ những điều bình thường

Bạn biết nguồn gốc của từ phi thường-extraordinary là gì không? Nó chính là những điều bình thường-ordinary, nhưng được vun đắp thêm-extra, một cách đều đặn và kiên trì. Chỉ cần tốt hơn 1% mỗi ngày là đủ, mỗi ngày chỉ cần cố gắng một chút, cam kết dành thời gian cho bản thân. Bạn sẽ thấy được một sự cải thiện đột phá ở bản thân mình.

4.Quy tắc nỗ lực thêm 1% mỗi ngày để tạo thói quen mới

-Cách ứng dụng quy tắc 1% vào cuộc sống:

Hãy bắt đầu từ một việc cực kỳ dễ , dễ như ăn một cái bánh vậy. Với việc rất dễ làm ấy, bạn cứ việc làm hằng ngày và tăng thêm 1% mỗi ngày.  Dần dần nó trở thành thói quen, khi bạn tăng tiến dần lên khối lượng công việc bạn sẽ không cảm thấy nó là một vấn đề khó khăn. Quy tắc 1% này sẽ giúp cho bạn thích nghi dễ dàng những thói quen mới.

Lấy ví dụ: Khi bạn chay bộ, những giai đoạn đầu chạy 3km mỗi ngày có thể sẽ là quá  sức với bạn. Vậy hãy bắt đầu với 10m trong ngày đầu tiên. Mỗi ngày qua đi bạn lại tăng thêm 10m. Thì sau đó một tháng là bạn đã có thể chạy 3km mỗi ngày một cách rất đơn giản rồi.

-Khi ứng dụng quy tắc 1% hãy lên kế hoạch những việc cần làm:

Hãy lập danh sách các công việc cần làm mỗi ngày và ấn định thời gian hoàn thành chúng.  Mọi việc đều bắt đầu bằng một bản kế hoạch hoàn chỉnh. Đây là cách giúp bạn tiết kiệm tối đa thời gian làm việc. Khi lên kế hoạch những việc cần làm mỗi ngày bạn sẽ có thể làm việc một cách ngăn nắp và trọng tâm hơn. Tránh làm nhiều việc lan man dẫn đến mất thời gian và không tạo ra năng suất.

Với quy tắc 1% bạn có thể rèn luyện thêm bất cứ kỹ năng nào mà bạn muốn. Bạn có thể luyện tập những kỷ năng mà bạn cảm thấy cần thiết. Ví dụ như: Kỹ thuật máy tính, kỹ năng thuyết trình, kỹ năng tiếng Anh,… Chỉ cần đảm bảo rằng bạn có đủ 10 đến 15 phút mỗi ngày dành cho chúng.

5.Thói quen chính là lãi kép của việc cải thiện bản thân

Cũng giống như tiền tăng nhờ lãi kép. Tác động của thói quen cũng sẽ tăng trưởng một cách đáng kinh ngạc khi bạn lặp đi, lặp lại những thói quen ấy. Bề ngoài ta chỉ nhìn thấy một vài sự khác biệt nhỏ. Nhưng theo thời gian tác động của các thói quen tốt mang lại ngày càng rõ rệt hơn. Chỉ khi bạn nhìn lại sau khoảng một hoặc hai năm giá trị của những thói quen tốt mới trở nên ngày càng rõ nét.

6. Chúng ta thường bỏ qua những thay đổi nhỏ:

(Nguồn:Internet)

Tương tự như các thói quen tốt, ta sẽ không thấy tác động của những thói quen xấu ngay lập tức. Nên hầu như đa số chúng ta thường hay trì hoãn với những việc mình cần làm. Nhưng mặc khác lại dành thời gian ấy cho những thói quen vô bổ, phí hoài. Thật không may, tốc độ thay đổi chậm dễ làm cho chúng ta cảm thấy chán nản khi bắt đầu một thói quen tốt và nó cũng dễ khiến cho chúng ta dễ mắc vào những thói quen xấu và trượt dài theo đó. Một giờ học tiếng Anh không thể giúp bạn trở nên thông thạo ngay, một bữa ăn không lành mạnh không làm cân nặng của bạn xê dịch bao nhiêu. Nhưng lâu dần các thói quen nhỏ nhặt của bạn sẽ thành những kết quả kinh khủng.

Mỗi một thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày của bạn sẽ đưa bạn đến với những kết quả rất khác theo thời gian. Nếu bạn muốn tương lai thành công hãy thay đổi từng chút một mỗi ngày. Tương lai luôn là hệ quả của hiện tại và hiện tại là do bạn làm chủ hoàn toàn. Vì vậy mong bạn luôn kiên định nỗ lực thêm 1% mỗi ngày.